Ваш город:
г. Зеленоград, корпус 118, правый вход с лица здания
График работы:
Пн-Сб. 09:00 - 21:00
Вс. выходной
Экспресс консультация
Whatsapp

Лечение сколиоза без операции: гимнастика, упражнения

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от дискомфорта в позвоночнике и последствий от сколиоза, сможете жить полной жизнью

Важно понимать

При обнаружении сколиоза необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

У Вас постоянно болит спина? Вас беспокоит вялость, вы быстро утомляетесь при физической работе?

Сколиоз является одним из самых сложных заболеваний ортопедии. При нем происходит боковое искривление позвонков на десять градусов и больше.

Во время развития заболевания и повышения уровня искривления в лицевой плоскости происходит и другой тип искривления в сагитальной плоскости.

Кроме обнаружения этих патологий появляется скручивание позвоночного столба около оси по вертикали.

Лечение сколиоза

Это сложное искривление позвоночника так или иначе вызовет деформацию ребер, всей грудной клетки, изменит ее форму и нарушит нормальное расположение органов в ней и систем организма относительно друг друга

Опасные последствия невылеченного сколиоза

Не стоит пренебрегать данным заболеванием. Если не заниматься его лечением, оно станет прогрессировать в быстром темпе.

Четвертая степень сколиоза вызывает не только нарушения в позвоночнике. Происходит ухудшение общего состояния организма, так как страдает большое количество внутренних органов.

Сколиоз проявляет себя довольно разнообразно. Во время средней степени заболевания возможно возникновение устойчивых болей даже при незначительной физической нагрузке. У человека не получается долго находиться в сидячем положении или стоять выпрямившись.

Во время сильного искривления возможно изменение походки и формы большинства движений. При таком виде деформации могут сдавливаться внутренние органы, в первую очередь сердце и легкие.

Сколиоз представляет собой заболевание с недоброкачественным развитием. Во время такой деформации сильно уменьшаются физиологические возможности легких. В частности – общая вместимость и остаточная емкость.

В результате обследования людей, страдающих на протяжении длительного времени сколиозом, было выявлено, что общая смертность в их группе в два раза больше таковой в группе здоровых людей.

В иных исследованиях выявлено, что средний срок жизни людей, больных сколиозом, составляет менее сорока семи лет.

По данным причинам на этой проблеме необходимо сосредоточить внимание и начать долгое лечение, которое начато своевременно.

Лечение сколиоза традиционными способами

Сегодня во время лечения данного заболевания применяют оперативные и без операционные методы лечения. Оба эти варианта не позволяют достичь нужного результата.

Во время оперативного лечения выполняют несколько операций, которые делаются на связках, мышцах, грудной клетке, операции по корректировке позвоночника с применением фиксаторов из металла.

Чаще всего, после оперативного вмешательства следует долгий режим обездвиживания. Он приводит к усугублению слабости спинных мышц. Из-за этого такое лечение часто не способствует получению эффекта.

Во время без операционного лечения используются различные методы:

  • лечение медикаментами с общеукрепляющим эффектом;
  • массаж;
  • лечебную физкультуру;
  • физиотерапию;
  • лечебную гимнастику;
  • вытяжение;
  • особые укладки;
  • сон в гипсовой кровати;
  • применение ортопедического корсета.

Представленные способы лечения в полном объеме и по раздельности не способствуют формированию положительной динамики. Некоторые же из них могут вызвать появление серьезных проблем.

Например, при ношении корсета спинные мышцы совсем ослабевают и искривление после его снятия может стать больше.

В подростковом возрасте наиболее серьезным осложнением является непосредственно деформация. У подростка появляются серьезные комплексы в психологическом плане по поводу своего внешнего вида.

Не стоит не обращать внимание на данную сторону заболевания, так как она сильно травмирует психику. Как правило, успокаивающим является подход большинства семейных врачей к страдающим сколиозом. В его основе лежит наблюдение за тем, чтобы состояние больного не ухудшалось.

Увы, чаще всего это способствует тому, что больной поздно обращается к врачу. Однако даже при таких обстоятельствах поможет кинезитерапия, подразумевающая лечение при помощи движения.

Как лечить сколиоз?

Кинезитерапия эффективна во время лечения сколиоза, исправления разных деформаций осанки. К тому же способствует получению положительной динамики при недолгом времени лечения.

Силовая кинезитерапия в случае сколиоза и боковых деформациях осанки способствует прямому влиянию на мышцы, обеспечивая быстрый результат. Оригинальные тренажеры и тренировки способствуют воздействию на более глубокие спинные мышцы, укреплению их и устранению их дисбаланса.

Формирование мышечного корсета и сильного аппарата связок делает устойчивым позвоночник и тормозит развитие сколиоза.

Особые корригирующие и деторсионные упражнения помогают достичь исправления деформации. Дефекты осанки при этом исчезают полностью.

Иногда происходит снижение степени искривления или абсолютное его исчезновение. Однако для получения данного результата терапию следует начинать на раннем этапе. Сколиоз в запущенной форме весьма сложно лечить при помощи органической коррекции.

Несмотря на возможность получения органического улучшения, большая часть больных достигает функциональной нормы, которая дает возможность им существовать так, словно болезнь отсутствует вовсе.

Использование кинезитерапии совместно с гимнастикой и физиотерапией вызывает:

  • значимое снижение болевого синдрома согласно статистике;
  • создание мышечного корсета;
  • увеличение стабильности позвоночного столба;
  • приспосабливание к нагрузкам;
  • создание верной двигательной формы;
  • повышение психического и эмоционального состояния.

Упражнения при сколиозе грудного отдела позвоночника

Далее представлен ряд упражнений, которые лечат сколиоз грудного отдела. При их выполнении возможно получить нужный результат.

Следует сесть, руки сцепить в замок за головой. Поворачивать плечами сначала направо, потом налево. В это время ноги остаются на одном месте и не двигаются.

Для этого упражнения нужна скамья. Необходимо лечь на живот, чтобы поясница была на краю скамьи. Руки убрать за голову. Делаем сгибания под углом девяносто градусов и разгибания. Упражнение заканчиваем, когда почувствуете усталость. В случае шейного сколиоза данное упражнение следует делать осторожно, потому что происходит весьма большая нагрузка на шею.

Подтягивание. Такое упражнение очень эффективно.

Вытягивание. Следует повиснуть на перекладине и как можно дольше оставаться на ней.

ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?

При лечении сколиоза самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА

Введите имя
*
Введите телефон
*
Введите email

Гимнастика при S-образном сколиозе поясничного отдела

Положите под ягодицы слева книгу и сядьте. Толщину книги выбирают согласно степени искривления, объема жировых отложений, ширины кости таза и возраста пациента. Данная величина примерно составляет один сантиметр для детей и около шести сантиметров для женщины полного телосложения. Так сидеть необходимо регулярно и не смотря на место нахождения пациента.

Иногда применение книги невозможно. В данном случае ее заменяют подогнутой ногой. Можно подогнуть под себя две ноги.  Используя эти позы можно применить в качестве опоры стену или спинку мебели.

При искривлении позвоночника в поясничном отделе упражнения можно делать в положении стоя. Для этого вес тела необходимо целиком перенести на левую ногу. Вторую ногу следует чуть согнуть. Правую часть таза необходимо опустить вниз.

Центр Кинезитерапии

ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:

Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.

К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.

Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.

Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.

Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!

Нароваткина Юлия Константиновна

Врач-кинезитерапевт

Как проходит лечение?

Центр Кинезитерапии
Вы проходите консультацию с врачом

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

  • при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

  • при болях в суставах – рентгеновские снимки;

  • при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

  • удобную (спортивную) одежду и обувь

Центр Кинезитерапии
Начинаете занятия с инструктором

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Центр Кинезитерапии
Пишете восторженный отзыв

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

Важно знать:

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -

Важно!

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример - молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,

– восстановить функцию?

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Запишитесь на консультацию с врачом центра заранее
Центр Кинезитерапии
Хотите скачать бесплатную программу лечения?

Программы лечения
Консультация врача

от 200 рублей

Программы лечения в реабилитационном зале

от 1500 рублей за сеанс

Программы гимнастического зала

от 160 рублей за занятие

Программы лечения

от 400 рублей за сеанс

Болит спина?
Узнай причину боли!
Пройдите простой тест, который поможет диагностировать возможные проблемы и расскажет что делать
%%alert.text%%
Ничего не беспокоит

По всей видимости, Вы случайно попали на наш сайт. Но, тем не менее, предлагаем Вам ознакомиться и выполнять наши рекомендации для поддержания Вашего здоровья.

Охарактеризуйте свой привычный образ жизни
Личные данные
Что вас беспокоит?
%%worrie.question%%
Сопутствующие заболевания
Как лечились ранее?
Спасибо за пройденный тест!
Наверх