Лечение ишиаса седалищного нерва без операции

У всех, кто знаком с диагнозом «ишиас» не понаслышке, это слово ассоциируется со значительным ограничением возможности двигаться и нестерпимой болью.

К сожалению, заболевание зачастую становится неизменным спутником пожилого возраста.

Нередко страдают от его симптомов и люди средних лет, чья работа связана с малой подвижностью либо большими физическими нагрузками.

Если говорить коротко, то ишиас – это поражение (воспаление или ущемление) седалищного нерва.

Его неприятные проявления – зачастую следствие других патологий.

К причинам ишиаса относят как травмы и болезни позвоночника, так и инфекции, нарушения процессов метаболизма или опухоли.

Приступы ишиаса характеризуются сильной болью и мышечной слабостью. Они распространяются на область поясничного отдела, ягодицы и заднюю поверхность мышц ног.

Проявления синдрома могут приносить страдания в течение нескольких суток, а иногда «отпускают» спустя несколько часов. Все зависит от степени поражения нерва и общего состояния пациента.

Современные методы терапии позволяют легко справиться с незапущенными формами патологии, достаточно быстро купировать боль и восстановить двигательную активность.

Главное условие – при первых же симптомах, не теряя времени, обратиться к специалисту и следовать его рекомендациям.

Ишиас: симптомы и лечение

Пациенты, подвергшиеся приступу ишиаса, могут описывать свои ощущения по-разному – все зависит от стадии развития недуга. Как правило, болеть начинает в нижней части спины, затем неприятные ощущения перемещаются на ягодичные мышцы, заднюю поверхность бедра и голени и далее – на стопы и кончики пальцев.

Боль при ишиасе бывает самой разной – как острой, жгучей, так и саднящей, ноющей.

Как правило, симптоматика дополняется онемением, снижением чувствительности в мышцах спины, ягодиц, одной или обеих ног, покалыванием на поверхности кожи. Все это – результат мышечного спазма и следующего за ним нарушения кровотока. В редких случаях прострел в пояснице становится первым и единственным симптомом.

Спровоцировать воспаление или ущемление самого большого по длине и толщине нерва могут разрушения позвонков и межпозвонковых дисков, грыжи, воспалительные процессы различной этиологии. Причиной ишиаса также может стать банальный запор, переохлаждение, резкая или постоянная повышенная нагрузка на позвоночник.

Иначе говоря, люмбаго – это не самостоятельное заболевание, а следствие определенных деструктивных процессов в опорно-двигательном аппарате. Среди наиболее частых причин ишиаса медики называют остеохондроз.    

Как лечить ишиас седалищного нерва?

Лечение ишиаса – комплексное мероприятие, которое включает в себя несколько направлений:

• Терапия лекарственными средствами. Прежде всего добиваются уменьшения болевого синдрома (вне зависимости от первопричин заболевания), а также снятия спазма и возобновления нормального кровообращения. Кроме того, медикаментозное лечение направлено на нейтрализацию воспалительных процессов и восстановление функций нервной системы.
• Массаж. Как и различные согревающие мази, эта процедура улучшает кровоток и помогает восстановить мышечный тонус после снятия ущемления или воспаления. Массаж проводят в области поясницы и на ногах, движения должны быть направлены к ближайшим группам лимфоузлов, то есть от кончиков пальцев к коленям и от нижней части бедра к ягодицам.
• Физиотерапия. На эту часть комплексной терапии возлагаются такие же задачи, как и на массаж. Проводят УВЧ, электрофорез, игло- и лазеротерапию и другие процедуры после того, как купируют болевой симптом.
• ЛФК. Комплекс специальных упражнений направлен на восстановление работы мышц и их последующее укрепление. Благодаря усиленному притоку крови к пораженным участкам ускоряются обменные процессы, реабилитация проходит быстрее и предотвращается риск новых приступов.

Зачастую по отношению к больным, страдающим от проявлений ишиаса, используют стандартную, далеко не эффективную схему терапии. Она предполагает снятие воспаления и болевых симптомов и максимальный покой. Такие частичные меры дают только временный эффект – источник симптомов (спазм глубоких мышц спины) остается, а со временем проблема только усугубляется.

В частности, больным рекомендуют носить специальные корсеты, чтобы предотвращать повторное ущемление. Результат получается обратный ожидаемому – обездвиженные мышцы постепенно атрофируются и перестают выполнят свою функцию по поддержанию позвоночника.

И напротив, «правильная» физическая нагрузка в виде специальных упражнений помогает решить проблему именно «изнутри».

Главная задача такой лечебной физкультуры – расслабить сокращенные спазмом судороги и обеспечить нормальный приток крови к тканям. Упражнения на растяжку выполняются медленно, лежа на твердой ровной поверхности (в идеале – на застеленном карематом полу) или сидя:

• Лечь на спину, подтянуть колени к грудной клетке, ладонями постараться обхватить ягодицы. Задержаться на 30 секунд, затем распрямиться.
• Лежа на боку (на здоровой стороне), согнуть одновременно локти и колени, стараясь соединить их в районе груди. Разогнуться и повторить еще несколько раз.
• В положении лежа на животе сделать упор на ладони и приподнять верхнюю половину туловища. Опуститься, расслабиться и снова повторить.
• Взять в руки гимнастическую палку (или любой похожий предмет), сесть на стул и поднять руки над головой. Делать осторожные наклоны туловищем сначала вперед, потом вправо и влево.